ライフワークバランスをいつも気にしています。
自分自身はもう少し仕事量が少なければよいのにと感じているのでバランスは良いとは言えません。
どれだけ忙しく働いている人でも充実している！と思えている人もいるので、自分の考え方次第ですね。
ただ単純に、仕事の拘束時間、家事にかかる時間、趣味に使いたい時間の割合がよいかだけではライフワークバランスを計測することはできません。
少しでもバランスをよくするために、家事にも継続性を求めています。
ティファールの圧力なべです。
圧力鍋で加圧するとお肉がやわらかくなっていいですね！
ささみサラダ
鶏そぼろ
ささみサラダ
味噌汁
ポトフ
フレンチトースト
小松菜のクリームスパゲティ
包み焼きハンバーグ
ぶりの照り焼き
小松菜ちりめん
切り干し大根
味噌汁
牛丼
わかめたまごスープ
小松菜ちりめん
ポテトサラダ
作り置き。
以上のように手のこんだものはなく、簡単なものばかりです。
みなさんより品数は少ないかもしれません。
作り置きするので二日間同じものが出てくる日もあります。
でもこれが私の継続性を求めた結果です。
syunkonカフェごはん
作ってあげたい彼ごはん
ABCクッキング
を参考にしています。
心おだやかに過ごすためには、家事、育児、趣味、仕事のバランスをよくすることが大事だと思っています。
