みなさま時間に追われていませんか？仕事は拘束時間があるのでできるだけ定時に帰れるようにまわりと協力、自分も効率よくこなせるよう工夫しなければなりません。家事時間は自分次第で短縮できますね。ごはんづくり。毎日メニュー考えて、買い物に行って、…